نتایج تحقیق حیرت انگیز: نشستن طولانی مدت و استفاده مداوم از موبایل، خطر مبتلا شدن به گردندرد را تا ۸۲ درصد افزایش میدهد!
طبق یک تحقیق جدید، نشستن به مدت طولانی و کار با گوشیهای هوشمند میتواند تأثیر جدی بر سلامت گردن داشته باشد. این مطالعه نشان میدهد که افرادی که به طور منظم و به مدت زیاد از دستگاههای موبایل استفاده میکنند، نسبت به دیگران ۸۲ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به گردندرد قرار دارند. این مسئله به دلیل شیوه نادرست نشستن و زاویه نامناسب گردن هنگام استفاده از تلفن همراه ایجاد میشود. در نتیجه، برای حفظ سلامت آناتومی گردن و کاهش خطر آسیبدیدگی، توصیه میشود به منظور استفاده ایمنتر از دستگاهها، زمان کار با موبایل را محدود کرده و وضعیت نشستن خود را بهبود بخشید.